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agobiada

 
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saladita10





Registrado: 07 Feb 2011
Mensajes: 1




MensajePublicado: Lun Feb 07, 2011 5:42 pm    Asunto: agobiada Responder citando

Hola a todos, llevo un mes sin fumar pero no me desaparece la ansiedad, estoy fatal, decaida y ya no puedo ir a tomar cafe un mis amigas, porque todas fuman y yo no me encuentro agusto viendolas, no se que hacer y me voy a quedar sola. Esto de dejar de fumar no se si esta bien o no. Darme consejo cuanto de tiempo hay que esperar para que desaparezca la ansiedad, cuando me encontrare mejor. Gracias.[/u]

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marchella
Premio a la fidelidad




Registrado: 23 Oct 2008
Mensajes: 22660
Ubicación: ARGENTINA



MensajePublicado: Lun Feb 07, 2011 8:53 pm    Asunto: Responder citando

HOLA !!!!
Aquí no hay fórmulas, cada persona es distinta y requiere un tiempo diferente para sentirse bien.
No creo que te quedes sin amigas, xq no compartas un café con ellas si en este momento te afecta verlas fumar, aunque tambén es una prueba el poder manejar esas situaciones, estar con gente que fuma.
En realidad yo lo manejaba como un ejercicio, pensando que la beneficiada era yo , mientras que los que me rodeaban y fumaban eran víctimas y esclavos del maldito cigarrillo.
Está muy bueno poder disfrutar de una salida sin sentir que es el cigarrilo quien maneja tu vida. Nos podemos divertir, y pasarla bárbaro sin él, el tema es darse cuenta, ya que esta es una adiccion en gran parte psicologica.

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La ley hace posible la convivencia, la educación la hace agradable
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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
Ubicación: Valencia



MensajePublicado: Lun Feb 07, 2011 10:21 pm    Asunto: Responder citando

Bienvenida!!!!

Como te dice Marcela no hay ninguna fórmula mágica, cada una lo hemos pasado como hemos podido.
Te entiendo porque también como lo cuentas tú lo pasé yo, sólo que mi actitud fué distinta, me convencía que la afortunada era yo ( aunque por dentro no niego me dieran un poco de envidis, aunque también te digo que seguramente a las otras se la diera yo).
Si ves que te afecta no vayas a tomar café, no creo que por eso sea motivo de quedarte sin amigas, pero por otro lado si te pararas a pensarlo y esto lo vieras como un logro, que lo es y grande, podrías continuar junto a ellas.
Valora tú lo que te interesa o lo que te aporte más seguridad, eso si, acuérdate de lo ya conseguido que un mes es un buen camino andado.
Anímate que merec la pena, en nada se te pasará ya verás, cambia la aptitud, un beso desde la distancia para ti.

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pashador





Registrado: 21 Sep 2011
Mensajes: 10




MensajePublicado: Mie Sep 21, 2011 11:38 pm    Asunto: Responder citando

No te preocupes, todo el mundo hemos tenido momentos de bajona como dices; pero recuerda que no hay victoria sin lucha, no hay victoria sin superar los obstáculos. Te cuento que yo por ejemplo tenía mi ex novia que fumaba y lo dejé (no a ella, fue ella la que me dejó Sad) y comencé a buscar motiaciones para ello porque tuve una enfermedad bien fuerte y no quería repetirla.

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Ex fumador, una meningitis me abrió los ojos
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