SIN-MALOS-HUMOS
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Hola a tod@s

 
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Angie





Registrado: 17 Jul 2009
Mensajes: 8




MensajePublicado: Vie Jul 17, 2009 6:10 pm    Asunto: Hola a tod@s Responder citando

Hola, me llamo Angie, y estoy tratando de dejar de fumar... a primeros de año lo intente y estuve dos días y medio solamente... estaba super tentsa, no podía dormir, de muy mal humor... y me venció la tentación... ahora estoy tratando de bajar el número de cigarrillos, pero lo consigo un día o dos, al tercer caigo otra vez... y nada, decidí apuntarme aquí, para ver si puedo conseguirlo con sus consejos, Un beso a tod@s

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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
Ubicación: Valencia



MensajePublicado: Vie Jul 17, 2009 10:02 pm    Asunto: Responder citando

Bienvenida Angie, en lo que podamos estaremos ahi contigo si así lo decides.....eso sí, vas a tener que poner unas pocas más ganas......has de tener una buena convicción, porque ya sabes que ésto es una adicción y como tal es fuerte.

¿Cuánto tiempo fumaste?

En el foro hay material para que le des un vistazo, en videos tenemos imágenes realcionado con ésto...

Y no te sepa mal escribir por aqui para lo que necesites.

Te deseo mucha fuerza, ésta vez lo has de lograr, al menos vamos a intentarlo.

Un beso desde la distancia para ti.

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marchella
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Registrado: 23 Oct 2008
Mensajes: 22660
Ubicación: ARGENTINA



MensajePublicado: Vie Jul 17, 2009 11:16 pm    Asunto: Responder citando

HOLA ANGIE :

TE DOY LA BIENVENIDA , ME SUMO A TODO LO QUE TE DIJO BICHITA Y EN TODO LO QUE ME SEA POSIBLE ESTARÉ PARA AYUDARTE.

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Angie





Registrado: 17 Jul 2009
Mensajes: 8




MensajePublicado: Sab Jul 18, 2009 7:44 am    Asunto: Responder citando

Muchas gracias por vuestra acogida... llevo unos 19 años fumando, tengo 34 años, y empecé con unos 15 años... yo creo que lo voy a conseguir poquito a poco... es verdad, hay que tener mucha voluntad, constancia y firmeza...
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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
Ubicación: Valencia



MensajePublicado: Sab Jul 18, 2009 8:19 am    Asunto: Responder citando

Así es , poquito a poco lo conseguirás....sobre todo no te agobies e intenta ver ésto como una liberación hacia tu persona, a veces lo vemos como una lucha y el esfuerzo es doble.

Verás como tiene recompensa.....mejora notablemente todo tu organismo y en el plano físico el cuerpo también va mejorando con el avance de los días....yo he de confesar que tardé un poquito en apreciarlos...leía a las amigas que comentaban con alegría el cambio de su piel, de su pelo....pero al final también yo lo sentí y la verdad que te digo que merece la pena, así que no seas boba y ponte cabezota.....piensa en HOY NO FUMO, no visualices esto a largo plazo porque a veces nos agobia más.....quédate simplemente con el día, el hoy........al final muchos hoy forman dias, semanas, meses.....

Bueno no tengas problema en pedir lo que necesites, que si está a nuestro alcance estaremos para ti....te deseo un buen sábado, que lo disfutes....te dejo un beso desde la distancia.

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olga





Registrado: 07 Oct 2009
Mensajes: 1




MensajePublicado: Mie Oct 07, 2009 9:31 am    Asunto: Responder citando

hola a tod@s necesito ayuda no puedo dejar de fumar y de verdad que quiero dejarlo
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marchella
Premio a la fidelidad




Registrado: 23 Oct 2008
Mensajes: 22660
Ubicación: ARGENTINA



MensajePublicado: Mie Oct 07, 2009 1:55 pm    Asunto: Responder citando

HOLA OLGA BIENVENIDA !!!!
AQUÍ ESTAREMOS PARA APOYARTE , PERO LA DECISIÓN ES ABOLUTAMENTE TUYA , ES TU MENTE LA QUE DEBE CONCIENTIZARSE PARA DEJAR EL CIGARRILLO , YA QUE NUESTRA ADICCIÓN ES BÁSICAMENTE PSICOLÓGICA.
TOMALO CON CALMA , PREPARATE PSICOLÓGICAMENTE Y CUANDO ESTÉS DECIDIDA ... A DAR EL PRIMER PASO !!!
ESTO ES UN DÍA A DÍA , NO PIENSES EN MAÑANA , SOLO EN HOY , MAÑANA SE VERÁ Y CUANDO TE DECIDAS Y VEAS LOS CAMBIOS MARAVILLOSOS QUE PROVOCAN EL DEJAR DE FUMAR , CUANDO EMPIECES A SENTIRLE LIBRE DE TREMENDA ADICCIÓN , ESO TE IRÁ DANDO FUERZAS .
NO ES FÁCIL , PERO TAMPOCO IMPOSIBLE .
TE DEJO UN BESO Y ESPERO SEGUIR SABIENDO DE VOS .

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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
Ubicación: Valencia



MensajePublicado: Mie Oct 07, 2009 3:57 pm    Asunto: Responder citando

Hola Olga Bienvenida!!!!!!

Poco más que argumentar trás la respuesta de Marchella. tendrás que buscarte una buena convicción y aferrarte a ella. se puede eh, no lo dudes.
Cree en ti que si quieres puedes, te dejo un besito bonita y mucha suerte con ésto, por aquí quedamos para lo que podamos ayudarte.

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