SIN-MALOS-HUMOS
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me presento ante ustedes dejando atras a mi mejor amigo

 
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w3riiiux





Registrado: 18 Ago 2010
Mensajes: 2




MensajePublicado: Dom Ago 22, 2010 12:56 am    Asunto: me presento ante ustedes dejando atras a mi mejor amigo Responder citando

hola! pues soy w3riiiux de Mexico tengo 22 años y hace casi 10 empece a fumar, sii muy chica Sad las malas juntas hacen que uno se vaya por otros caminos, pero hoy presentandome quiero despedirme de el, es algo que me hace falta, con hoi cumplo 3 dias sin fumar, han sido dificiles pero solo por hoy voi ganandole la batalla a el a ese amigo que me acompaño y que tengo que dejar por que me di cuenta que me hacia daño, se que no tengo ganada la batalla pero cada vez son mas pesadas las noches lo extraño Sad y a lo mejor con su apoyo lo olvido mas rapido, no quiero que me siga quitando mi autoestima al saber que el me controla a mi y no yo a el... espero contar con ustedes y cuenten conmigo! muchas gracias por entrar y hacer estos sitios en donde uno se puede desestrezar un poquito de lo que muchos mencionan como bien sencillo, yo lo siento una tortura¬¬Sad Crying or Very sad pero poco a poco se que podre vencer un dia a la vez....... gracias!

se que si no lo mato a el, el me matara a mi... Crying or Very sad

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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
Ubicación: Valencia



MensajePublicado: Dom Ago 22, 2010 12:04 pm    Asunto: Responder citando

Bienvenida amiga!!!!!!!!!!!!!!


Felicidades por esos tres dias, sólo quien ha pasado por ahí sabe el gran logro que supone.
Yo soy bastante mayor que tú y fumé durante 27 años, me aterraba enfrentarme al día primero y fíjate tú ya llevas tu tercero.

Búscate una buena convicción y agárrate a ella y si en algún momento la confianza te flaquea piensa en el porqué te encuentras en éste lado libre de malos humos.
Tienes una muy bonita edad para dejar atrás ésta adicción, toda una vida por delante que disfrutarla y amiga sin el tabaco a tu lado te aseguro que va a ser mejor.

Somos un pequño grupito de amigas, porque así nos consideramos hoy, de distintos paises pero con un compromiso común, el de ayudarnos en lo que nos necesitamos.

Así que ya sabes, si gustas de nuestra compañía por aqui andamos, para lo que necesites si está a nuestro alcance cuenta con ello....te dejo un beso desde la distancia.

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pipi





Registrado: 28 Dic 2009
Mensajes: 3838
Ubicación: España



MensajePublicado: Dom Ago 22, 2010 1:12 pm    Asunto: Responder citando

Yo tambien te doy la bienvenida.

Decirte que nadie ha dicho que sea facil dejar de fumar, yo llevo ya unos meses intentandolo y tengo mis altibajos pero estoy convencida que le voy a ganar.

Tienes una edad maravillosa para empezar de nuevo y tambien una cabeza con la que has pensado muy bien en dejarlo, como te ha escrito Bichita, aferrate a algo que sea importante, yo me aferro a LA LIBERTAD que da el no depender del tabaco, lo digo por si te sirve a ti.

Si necesitas cualquier cosa andamos por aqui. Tenemos juegos para distraernos y no pensar en el tabaco por si tambien te sirven (a mi si)

Desde esta parte de España un monton de animos y fuerza.

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en ello estamos
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marchella
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Registrado: 23 Oct 2008
Mensajes: 22660
Ubicación: ARGENTINA



MensajePublicado: Dom Ago 22, 2010 4:58 pm    Asunto: Responder citando

HOLA !!!!!!!!!!!! AQUÍ ESTAMOS .
YO SOY DE ARGENTINA , HAY TAMBIÉN GENTE DE ESPAÑA , LOS HORARARIOS A VECES NO COINCIDEN POR LA DIFERENCIA HORARIA , PERO TE ASEGURO QUE SIEMPRE VAMOS A ESTAR POR AQUÍ PARA APOYARTE EN LO QUE NECESITES .

SUERTE Y FELICIDADES POR ESTOS TRES DÍA , YA ES UN GRAN LOGRO !!!!!

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La ley hace posible la convivencia, la educación la hace agradable
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w3riiiux





Registrado: 18 Ago 2010
Mensajes: 2




MensajePublicado: Dom Ago 22, 2010 7:43 pm    Asunto: gracias nenas Responder citando

muchisimas gracias por su animos, por aqui andar seguido checando tambien a ver en que les puedo ayudar yo tambien, estoy en un estado de animmo que ni yo misma me entiendo, tengo miedo de saber que de nuvo fracaso pero esta vez no quiero que el me gane, aunqe tengo k konfesar que me muero por una sola fumada nomas unaa Sad pero bueno hoi es mi cuarto dia aunque todavia no termina, hago todo el esfuerzo para seguir asi...

ustedes como dejaron el cigarro?? cuantos dias es asi, que se siente uno morir? pasa rapido o me falta mucho por pasar? cuanto tiempo tiene que dejaron de fumar me podrian platicar su historia, sus metodos para que no se antoje tanto, quiero comprar parches servira de algo?

bueno pues muchas gracias por leerme y comprenderme por que siento que ahora nadie me entiende, que nadie me tolera por mi mal humor jeje, pero espero encontrar un respaldo con ustedes y que ustedes encuentren uno conmigo y sobre todo conocerlas mejor y ser amigas!!! yo de ant mano gracias por estar aqui =) Laughing Laughing Laughing Laughing besitos a tod@ssss

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merchi





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Mensajes: 690




MensajePublicado: Dom Ago 22, 2010 9:50 pm    Asunto: Responder citando

Hola reina, mi mas sincera bienvenida, ay como no te vamos a entender, si los sintomas de abstinencia son los mismos para todos, yo no soy la mas adecuada, aqui hay quien ya lleva tiempo y lo dejaron atras, despues de llevarse muchos años fumando. Yo recai a las seis semanas, por un error tonto, (como siempre en este tema), por supuesto no quiero empezar el año fumando, eso lo tengo claro, me hace mal, y me sienta cada vez peor, los parches pienso q es una lata, ya q te sigues metiendo nicotina en el cuerpo y el tema se alarga mas, creo q la cuestion mental, es muy,muy,importante, estar positiva ante el tema, yo necesito eso y voy a recurrir a un hipnotico para q me coma un poquillo la cabeza y me ayude a liberarme de esto, espero q funcione, llevo meses preparandome mentalmente para afrontarlo, no quiero seguir y mucho menos sufrir por algo q me hace daño, como un mal novio, vamos.
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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
Ubicación: Valencia



MensajePublicado: Lun Ago 23, 2010 6:18 am    Asunto: Responder citando

Te voy a dejar un enlace para que cuando tengas tiempito le eches un vistazo, ahí algunos contamos nuestras motivaciones para dejar ésto y como lo fuimos llevando......

http://sinmaloshumos.creatuforo.com/experiencia-e-intenciones-foro8.html


Espero te sirva. Besitos
.

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pipi





Registrado: 28 Dic 2009
Mensajes: 3838
Ubicación: España



MensajePublicado: Mar Ago 24, 2010 12:54 am    Asunto: Responder citando

buenas noches cielo:

Por estos barrios se te entiende perfectamente, y lo de sentirse rara no te preocupes que no eres la unica.

Yo he estado 2 meses sin fumar y he recaido por un error tonto durante las vacaciones, pero estoy otra vez en plena batalla, decirte que para mi lo peor fueron los 5 primeros dias, donde la palabra tabaco no se me quitaba de la cabeza despues habia algun momento tonto, pero al menos ya me daba algun respiro.

Ahora para aferrarme lucho por mi libertad, pero decirte tambien que creo que lleva razon Merchi, tienes que reforzarte mentalmente y pensar como una no fumadora, decirte que yo fumaba 1.5 paquetes al dia y desde los 14 años y ahora tengo 43, asi que puedes echar la cuenta.

Yo no he probado los parches, pero si lo intente con pastillas y las tuve que dejar, asi que lo unico que me vale son los hu....vos.

Besotes y a por ello que estamos todas en el mismo barco

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Alejandra





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Mensajes: 13936
Ubicación: Argentina



MensajePublicado: Mar Ago 24, 2010 2:19 pm    Asunto: Responder citando

HOLA MÉXICO !!!
Llevo 1año y casi 3 meses sin fumar y si, al principio es doloroso, parece que en nuestra cabeza funcionara solo una neurona que repite: TABACO !!! TABACO !!! y se te pueden dar mil recetas pero cada uno encuentra la suya, pero sobre todo no hay que engañarse, hay que tener verdaderas ganas de dejar de fumar !!! y hay que cambiar hábitos por lo menos los primeros meses, no compartir espacios con gente que fuma, no tomar alcohol porque "borra lo que no debo" y más cosas que en lo cotidiano vamos descubriendo.
Te vamos a dar una, mil manos y el respaldo que pedís pero el esfuerzo más grande tiene que partir de vos, en esto nada es mágico y no te voy a hablar de las bondades de dejar de fumar. que la piel, que el color, etc. sabés qué es lo más importante ???? RECUPERAR LA AUTOESTIMA y yo manejo lo que mi cuerpo necesita.
La seguimos
Un beso desde Buenos Aires
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pashador





Registrado: 21 Sep 2011
Mensajes: 10




MensajePublicado: Mie Sep 21, 2011 11:40 pm    Asunto: Responder citando

Bienvenida, yo también soy de México, soy chilango Smile mucha suerte en tu nueva vida porque es comenzar a vivir sin esclavitud

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Ex fumador, una meningitis me abrió los ojos
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