SIN-MALOS-HUMOS
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ME PRESENTO
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CELESTE08





Registrado: 19 Nov 2008
Mensajes: 1




MensajePublicado: Jue Nov 20, 2008 9:58 am    Asunto: ME PRESENTO Responder citando

HOLA, SOY UNA ADICTA DEL MALDITO TABACO, LLEVO COMO UN MES CON PARCHES DE NICOTINA, LA VERDAD NO VA MAL, PERO NO HAY UN DIA QUE NO ME FUME MINIMO 1 CIGARRO, QUE HAGOOOOOOOOOOOOOO NECESTIO AYUDA
ME SIENTO MUY MUY MAL

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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
Ubicación: Valencia



MensajePublicado: Jue Nov 20, 2008 10:56 am    Asunto: Responder citando

Bienvenida Celeste.......Si no me equivoco llevas ya tiempo en esto verdad.....te leí en el otro foro el del quito.....si no eras tú era un nick como el tuyo.

Me temo Celeste que has de ser tú la que pongas de tus fuerzas para abandonar esta adicción, sabes que como tal es fuerte.
Has de creer en ti, y tener una fuerte convicción.
Por aqui te podemos acompañar y apoyar en los ratitos malos y disfrutar de los buenos......
Yo no he usado nada así que no te se decir, pero seguro que en nada otro compi te cuenta.....venga y échale ganas que los cigarrillos que te fumas son nada y seguro que puedes pasar sin ellos.....mucha suerte.....besos desde la distancia para ti.





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New Jeremy





Registrado: 24 Oct 2008
Mensajes: 115
Ubicación: Argentina, el primero



MensajePublicado: Jue Nov 20, 2008 1:25 pm    Asunto: Responder citando

Celeste:
Bienvenida al club.
Seria bueno que recorrieras el foro para enterarte de cosas que le pasaron a personas como vos.
Veo que tienes la firme desicion de dejar de fumar.
Si ves que intentas y no puedes, recurre a un Medico especialista en tabaquismo.
Hay medeicinas nuevas que son formidables. Pero que no te conviene tomarlas sin la supervision medica.
Besos
Mucha suerte
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marchella
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Registrado: 23 Oct 2008
Mensajes: 22660
Ubicación: ARGENTINA



MensajePublicado: Jue Nov 20, 2008 3:13 pm    Asunto: Responder citando

HOLA CELESTE:
LAS GANAS DE DEJARLO,EL ESTAR INTENTANDOLO YA ES UNA BUENA SEÑAL.
ACA VAS A ENCONTRAR EL APOYO QUE NECESITAS!!!
PENSA EN EL SOLO POR HOY, NO PIENSES EN TODA UNA VIDA SIN FUMAR,TAL VEZ ASI SE TE HAGA MAS DIFICIL.SOLO POR HOY,MAÑANA SERA OTRO DIA.
TE DESEO MUCHA SUERTE Y YA LO SABES,CUANDO ME NECESITES AQUI VOY A ESTAR.Y SEGURAMENTE YO TAMBIEN VOY A NECESITARTE,PORQUE ESTO NO ES FACIL,PERO TAMPOCO ES IMPOSIBLE.
TE DOY TODO MI CARIÑO.
MARCELA.

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arantxa999





Registrado: 28 Oct 2008
Mensajes: 111
Ubicación: RARA (vasca residente en Cartagena, Murcia)



MensajePublicado: Jue Nov 20, 2008 7:03 pm    Asunto: Responder citando

Hola Celeste, ¿como que qué haces? Pues seguir machacando al puñetero bicho del mono hasta que logres derrotarlo y logres dejar de fumar totalmente.

Bueno, lo primero bienvenida y lo segundo, tienes razón, no es fácil....... pero no imposible. Por estos foros tienes muchas muestras de que sí..... se pasa mal unos días, pero ya está..... son unos días. Si logras superlos, Laughing Laughing Laughing Laughing OLE, OLE, OLE te vas a sentir muy bien contigo misma y muy orgullosa de tus logros.

Animo, guapa, que es difícil pero no imposible. Y después..... a disfrutarlo.

Quédate por aquí, e intentaremos ayudarte en la medida de lo posible. Un besazo.





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Es muy difícil encontrar un buen amigo, más difícil todavía dejarlo e imposible olvidarlo.
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noah





Registrado: 15 Nov 2008
Mensajes: 7




MensajePublicado: Jue Nov 20, 2008 7:12 pm    Asunto: Responder citando

Sé que es duro no pensar en fumarse un cigarro, pero cuando te pase eso piensa en que estas alargando tu vida, que tus pulmones se esán regenerando, que no te cansas al hacer esfuerzos, que la comida te sabe mejor, que hueles bien, que no eres una exclava, etc. etc.

Según pasen los días será mejor, pero poco a poco, hay que tener mucha paciencia y verás como lo consigues.
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chusalcon





Registrado: 20 Nov 2008
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MensajePublicado: Jue Nov 20, 2008 9:34 pm    Asunto: ME PRESETO Responder citando

Very Happy soy chusalcon algunos ya me conoceis.llevo 8 meses sin fumar y estoy contentisima de encontrarme de nuevo con todos ustedes, un saludo chusa. Razz

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arantxa999





Registrado: 28 Oct 2008
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MensajePublicado: Jue Nov 20, 2008 10:03 pm    Asunto: Responder citando

Hola Chusa, tu y yo hablamos poco en el quiro, pero me acuerdo perfectamente de ti. Qué bueno que andes por aquí. Un besazo guapa y bienvenida.




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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
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MensajePublicado: Jue Nov 20, 2008 10:06 pm    Asunto: Responder citando

Chusa qué alegría ni te imaginas la ilusión que me hace que pases por aquí.
Eres una persona muy especial para mi....compartimos mucho camino juntas y siempre me llegó tu cariño a través de tus escritos.
Cómo sufría por que no tenía modo de llegar a ti ni a Celia que ha cumplido su año y no pude estar con ella qué penita ......en fin...gracias por darme la oportunidad de demostrarte mi afecto......besos desde la distancia para ti.

paloma

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joss





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Mensajes: 10




MensajePublicado: Jue Nov 20, 2008 11:52 pm    Asunto: Responder citando

pos nada, ke pasé cerca, vi la luz encendida y me dije a mi mismo: oye, saluda a ésta buena gente, y mira por donde, por una vez me hice caso, asinnnnnnnn ke saludos y abrazos para bichi y resto de personal Wink

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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
Ubicación: Valencia



MensajePublicado: Vie Nov 21, 2008 12:29 am    Asunto: Responder citando

Qué placer veros pasar de vez en cuando....se agradece Joss......mucho.
Un saludo para ti y ya sabes en dónde estamos, aunque la luz esté apagada empuja que la puerta está abierta.......besos desde la distancia para ti.


beso beso

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Maribel





Registrado: 29 Oct 2008
Mensajes: 36
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MensajePublicado: Vie Nov 21, 2008 10:49 am    Asunto: HOLA Responder citando

Hola Chusa, bienvenida, nos conocemos de antes como Misabel.
Gracias por tu felicitacion, besos.


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marchella
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Registrado: 23 Oct 2008
Mensajes: 22660
Ubicación: ARGENTINA



MensajePublicado: Vie Nov 21, 2008 11:40 am    Asunto: Responder citando

BIENVENIDA CHUSA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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marpemar





Registrado: 22 Oct 2008
Mensajes: 132




MensajePublicado: Vie Nov 21, 2008 6:14 pm    Asunto: Responder citando

Chusa, yo también te he leido en el quito...estoy muy contenta de que estés aquí!bienvenida!!!
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chusalcon





Registrado: 20 Nov 2008
Mensajes: 141
Ubicación: madrid



MensajePublicado: Vie Nov 21, 2008 11:06 pm    Asunto: GRACIAS A TODOS Responder citando

alegria Estoy feliz, os considero a todas amigas os doy las gracias a todas por la gran acogida que me habeis demostrado todas, estoy segura de que este paso de entrar a esta gran familia, me va a dar muchisima felicidad.un besito gracias a todos. Razz

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Liber
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Registrado: 04 Nov 2008
Mensajes: 2578
Ubicación: Delante del ordenador



MensajePublicado: Sab Nov 22, 2008 8:49 am    Asunto: Responder citando

Hola Chusa....

Yo creo no conocerte.... pero no quería dejar de darte la bienvenida.


Un beso,
Liber.-

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tina
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Registrado: 21 Oct 2008
Mensajes: 4120
Ubicación: Andorra



MensajePublicado: Sab Nov 22, 2008 1:46 pm    Asunto: Responder citando

Hola Chusalcon y bienvenida !!!! Wink




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samurai





Registrado: 30 Dic 2008
Mensajes: 3




MensajePublicado: Mar Dic 30, 2008 9:36 pm    Asunto: Responder citando

hola a todos, soy samurai.algunos ya me conoceis.tengo que deciros que despues de 7 meses he empezado a tontear con el tabaco y necesito vuestro apoyo.un saludo

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fernando
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samurai





Registrado: 30 Dic 2008
Mensajes: 3




MensajePublicado: Mar Dic 30, 2008 9:56 pm    Asunto: Responder citando

hola chusa, soy samurai, no sé si me recuerdas, aquí estoy, he recaido después de 7 meses.la otra vez estuve casi 3 años, soy un especimen a estudiar.jejej saludos

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fernando
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tina
Miss Dulzura




Registrado: 21 Oct 2008
Mensajes: 4120
Ubicación: Andorra



MensajePublicado: Mar Dic 30, 2008 10:29 pm    Asunto: Responder citando

Samurai nadie es perfecto .. Wink


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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
Ubicación: Valencia



MensajePublicado: Mie Dic 31, 2008 10:42 am    Asunto: Responder citando

Samurai bienvenido chiquillo......venga y a ponerle de eso....piiiiiiiiiiiiii....en fin hasta aquí llegó la censura pero tú ya me entiendes......que quien lo consigue una vez , lo hace dos y las que haga falta.

Y como un amigo dice "No está muerto quien pelea, por eso estoy en la lucha diaria"....a por ello campeón, ahora disfruta de las fiestas que aún nos quedan unas poquitas y ya pasadas vamos a por ello.....un beso desde la distancia para ti, feliz año nuevo.....que el mundo se impregne de paz y alegría y nos salpique a todos con ella.....Ánimo que se puede eh.




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Karinapaola





Registrado: 10 May 2009
Mensajes: 18
Ubicación: Buenos Aires, Argentina



MensajePublicado: Dom May 10, 2009 11:23 pm    Asunto: [b]Me presento! Soy Kari de Argentina...[/b] Responder citando



Hola! Mi nombre es Karina, tengo 27 años y soy de Argentina. Les comento que deje varias veces de fumar, pero volvi a recaer. El tiempo que mayormente pasé sin fumar fueron dos meses, y me volvi a tentar, probé de comprarme unos habanos que pense que no tenian nicotina y al final volvi a agarrar el ahbito de fumar, fui y me compre cigarrillos al final.
Despues segui fumando pero con culpa todos los dias, hace como un año de esto. Y hace un mes que empece a sentirme realmente mal! El otro dia estaba sentada tomando mate y me ahogaba, me levanataba todos los dias con taquicardia, y con la idea de que al otro dia iba a dejar, la noche anterior fumaba hasta sentir nauseas y dolor de pecho, justificandome de que iba a ser la ultima vez que fumara... Hasta hizo que un novio mio se alejara de mi, el no fumaba y se enojaba cuando yo fumaba...

Ahora decidi dejar definitivamente el cigarrillo! Por eso estoy buscando foros, chats, blogs, todo lo que pueda ayudarme a no rendirme, y quisiera conocer gente que le pase lo mismo...

Gracias!
Kari![/img][/b] Very Happy
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marchella
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Registrado: 23 Oct 2008
Mensajes: 22660
Ubicación: ARGENTINA



MensajePublicado: Dom May 10, 2009 11:43 pm    Asunto: Responder citando

KARINA BIENVENIDA !!!!!
UNA ARGENTINA PARA HACERME COMPAÑÍA, QUE AQUÍ MIS QUERIDAS AMIGAS ESPAÑOLAS SE VAN A DORMIR MUCHO ANTES QUE YO !!!
AQUÍ ESTAMOS PARA ACOMPAÑARTE DÍA A DÍA.
TOD@S PASAMOS POR LO MISMO, SABEMOS LO DIFÍCIL QUE ES, LO QUE CUESTA Y CREO YO QUE LO PRIMORDIAL ES DARSE CUENTA QUE UNO ES UN ADICTO. UNA VEZ QUE SE ACEPTA HABRÁ QUE BUSCAR TÉCNICAS QUE AYUDEN A PASAR LOS MALOS MOMENTOS.
YO CAMINÉ MUCHO ,COMÍ CANTIDADES ENORRRRMES DE CHUPETINES,
CUANDO ME AGARRABA EL MONO TOMABA UN VASO DE AGUA O LECHE BIEN FRÍA Y SEGUIDO COMÍA UN PEDACITO DE CÁSCARA DE NARANJA.
TODO AYUDA PERO LO PRIMORDIAL ES NUESTRA CABEZA, YA QUE ES MAS FÁCIL DE SUPERAR LA ADICCÓN FÍSICA QUE LA PSICOLÓGICA Y PARA ESO SIEMPRE ME AYUDÓ MUCHO EL FORO. Y SI RECAÉS A NO DEPRIMIRSE QUE DE ELLO TAMBIÉN SE APRENDE Y SE PUEDE VOLVER A INTENTAR.
ESPERO QUE PODAMOS AYUDARTE Y COMPARTIR A TRAVÉS DEL FORO UNOS MATES QUE TODAVÍA NO LOGRÉ QUE MIS AMIGAS ESPAÑOLAS SE UNAN A MI EN ESTE LINDO HÁBITO DE MATEAR.
YO SOY DE BUENOS AIRES, VOS DE DONDE SOS ???
PARA LO QUE NECESITES AQUI VAMOS A ESTAR, HAY GENTE MARAVILOSA EN ESTE LUGAR Y SI QUERES CHARLAR ALGO EN PRIVADO
PODÉS ENVIARLE PRIVADOS A CUALQUIER MIEMBRO DEL FORO.
UN BESO GRANDE CHE, Y SUERTE QUE TODO VA A SALIR BIEN.
VAMOS PARA ADELANTE !!!!!

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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
Ubicación: Valencia



MensajePublicado: Lun May 11, 2009 12:00 am    Asunto: Responder citando

Bienvenida Karina!!!!!!!!!!

Caray menudo recibimiento te ha dado Marchella, se nota la alegría que le dió que un amigo de su país nos visitara.....enhorabuena por tu decisión....tú ya sabes que ésto es difícil, pero se logra.....hay que tener una buena convicción......espero que la tuya sea bien firme, para mi fué mi hija...y luego una buena dosis de cabezonería, hay momentos en los que una flaqueaba, pero el pensar lo que costó llegar hacía que ganara la contienda.

Intenta ver ésto como una liberación, no una lucha, tu cuerpo, tu autoestima ganará y mucho......y tu bolsillo también que también ésto hay que tenerlo en cuenta....

Espero te seamos de ayuda, somos un grupo muy pequeñito pero muy unido, en el que el respeto y el cariño prima por encima de todas las cosas....si decides quedarte por aqui dentro de nuestros posibles te ayudaremos, si por el contrario encontrases algo que te acomodara más, no dejes de visitarnos cuando te sea posible y nos cuentas....nos gustará saber de ti.....te deseo mucha suerte con ésto .....recibe un beso desde la distancia.

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marchella
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Registrado: 23 Oct 2008
Mensajes: 22660
Ubicación: ARGENTINA



MensajePublicado: Lun May 11, 2009 12:16 am    Asunto: Responder citando

MIRÁ BICHI SI SE QUEDA, TE ME VAS AL CARREFOUR Y TE ME COMPRÁS UN MATE EHH !!!
QUE POCO A POCO SE VA METIENDO LA ARGENTINIDAD AL FORO Y NO ALCANZA CON QUE ME PRUEBES EL VITEL TONÉ ( QUE ENCIMA ME LO HICISTE MAL ), AHORA SI O SI TE TENÉS QUE TOMAR UN MATE FORO POR MEDIO.

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Karinapaola





Registrado: 10 May 2009
Mensajes: 18
Ubicación: Buenos Aires, Argentina



MensajePublicado: Lun May 11, 2009 3:38 am    Asunto: Gracias! por el recibimiento!! Me alegro mucho! Responder citando

Marchella yo soy de Bs As tambien, asi que ningun problema con lo de los mates, soy una viciosa del mate, no puedo vivir un dia sin unos mates, es mas! ahora estaba por poner la pava! jejej...
Si queres chateamos por el messenger y asi arreglamos mejor...
Mi msn es karina_garazo@hotmail.com...
Les agradesco a las dos por lo que me escribieron, y... Bichita te queria decir que esta vez estoy muy convencida en serio, porque ya estaba presa del cigarrillo, nunca disfrutando de nada, siempre pensando en fumar todo el tiempo estuviera en donde sea y con quien sea, solo me importaba que se pueda fumar en donde este, y si tenia que cumplir con una obligacion o ir a un lugar donde no se pudiera fumar me ponia histerica! Asi que esta vez esta decidido! Quiero ser libre!
Una vez mas gracias!
Lo que no entiendo muy bien es como funciona el foro, nunca estuve en un foro y me cuesta entender... No entiendo como hablar en privado, ni como conocer a las otras personas del grupo, no entiendo si hay chat y no entiendo lo de las salas... Osea que no entiendo nada jejej!!! Embarassed Solo se escribir aca jajjajaaj
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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
Ubicación: Valencia



MensajePublicado: Lun May 11, 2009 6:16 am    Asunto: Responder citando

Karina saluditos.
Venga que ésta va a ser la buena....se te lee muy concienciada y eso es bien importante en ésto.
Es sencillo el funcionamiento del foro......si te quieres dirigir a una persona en concreto de forma más personal u directa, has de picar en la casilla de esa persona en dónde pone PM(mensaje privado) lo que le escribas le va a llegar a ella sólamente.....

Las otras personas del grupo las conocerás enseguida porque estamos por aquí.....

El chat está abajo de la página, pero como somos poquitos y los horarios de que disponemos muy diferentes es difícil coincidir, pero ahí dejamos nuestras cositas...saludos, despedidas, últimas noticias......para que los demás lo lean.

Lo de las salas es fácil también, hemos creado espacios para estar distendidas...así tenemos uno para juegos, para comentarios, un rincón literario......pienso que es fácil.....date una vuelta y mira.......verás cada rinconcito de este lugar....te deseo un buen día...besitos.

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Karinapaola





Registrado: 10 May 2009
Mensajes: 18
Ubicación: Buenos Aires, Argentina



MensajePublicado: Lun May 11, 2009 7:04 am    Asunto: Gracias Bichita! Ya voy conociendo a los integrantes je Responder citando

Ya voy entendiendo el foro, esta muy bueno! Creo que esto va a ser muy lindo.... Esta vez me decidi en serio, quiero hacer de todo para cuidar mi salud, hace una semana empece el gimnasio, me compre zapatillas nuevas para deportes, y pedi un turno en la nutricionista que la habia dejado, pero igual estos dias sin fumar no me dieron hambre... Igual quiero empezar la dieta que vengo postergando desde el año pasado.... Ya hice dieta hace dos años y baje muchisimo, pero me quedaron algunos kilos sin bajar todavia, asi que que mejor que empezar el gym jeje...
Bueno, te deseo buenos dias! Porque alla es de mañana, pero aca son las 3 de la mañana y aun no me acuesto! jeje...
Gracias por el apoyo! Este foro y el blog de dejar de fumar me ayudan a no agarrar... Cada vez que tenga ganas de fumar me voy a conectar a esto! Si? Gracias!
Karu... Razz
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marchella
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Registrado: 23 Oct 2008
Mensajes: 22660
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MensajePublicado: Lun May 11, 2009 2:14 pm    Asunto: Responder citando

VAMOS KARU, ESTA BUENO LEERTE ASI CONVENCIDA !!!!

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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
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MensajePublicado: Lun May 11, 2009 2:49 pm    Asunto: Responder citando

Las puertas están abiertas siempre, para lo que necesites sólo has de dejarlo escrito por aquí.....si vas a continuar por aquí anota la fecha en que dejaste de fumar, es gratificante ir festejando con los amigos que por aquí andamos el logro que representa ir ganando días.

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