SIN-MALOS-HUMOS
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Por fin llevo cuatro dias sin fumar

 
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merchi





Registrado: 08 Feb 2010
Mensajes: 690




MensajePublicado: Lun Feb 08, 2010 10:36 pm    Asunto: Por fin llevo cuatro dias sin fumar Responder citando

Hola llevo cuatro dias sin fumar y aun no me lo creo. Mañana q sera el dia cinco habre batido records en tiempo sin dejar de fumar. Tomo el champix y aunque ayuda, reconozco que tengo momentos en que fumaria, pero recuerdo porque no lo hago, dolor de pecho, 24 años fumando, dinero, y entonces regreso al motivo porque queria dejarlo y pienso q el maldito mono tampoco es eterno y tiene q llegar el momento en q no me acuerde d el, ni lo ansie. No quiero fumar en mi vida, detesto el tabaco, y el efecto q produce en mi. Solo deseo sentirme aliviada, por lo menos fisicamente. Gracias por escucharme en esta dichosa lucha, q tengo a todas todas q vencer.

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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
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MensajePublicado: Lun Feb 08, 2010 11:44 pm    Asunto: Responder citando

Merchi bienvenida!!!!!!!!

Y creetelo mujer que lo estás logrando, te deseo muchísima suerte con éste reto, te dejo un beso desde la distancia.....Ánimo!!!!!!!

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Alejandra





Registrado: 16 May 2009
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Ubicación: Argentina



MensajePublicado: Mar Feb 09, 2010 12:01 am    Asunto: Responder citando

MERCHI : FUERZA, VOLUNTAD, REPETIRTE LOS MOTIVOS POR LOS QUE NO QUERÉS FUMAR MÁS !!! Y ADELANTE !!!
HACE 8 MESES QUE NO FUMO Y LOS PRIMEROS DÍAS SON DIFÍCILES, PERO HOY QUE MIRO PARA ATRÁS, N0 PUEDO CREERLO !!!
SE PUEDE !!!
ENTRÁ Y ESCRIBÍ SIEMPRE QUE TE ASALTEN LOS MALOS HUMOS.

UN ABRAZO !!!
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marchella
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Registrado: 23 Oct 2008
Mensajes: 22660
Ubicación: ARGENTINA



MensajePublicado: Mar Feb 09, 2010 12:14 am    Asunto: Responder citando

Hola Merchi , BIENVENIDA !!!!!
Como te dijo Ale , entrá y escribí lo que quieras , acá estamos para escucharte y ayudarte en todo lo que podamos.
Felicitaciones por tus 4 días , cada día es un logro , el día a día es importante , no te apures , no mires mas de mañana .
Si te sirve , mucha agua fría , cuando viene el mono principalmente , tomarla ayuda un poco.

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La ley hace posible la convivencia, la educación la hace agradable
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merchi





Registrado: 08 Feb 2010
Mensajes: 690




MensajePublicado: Mar Feb 09, 2010 10:14 pm    Asunto: Muchisimas gracias a las tres que me habeis contestado Responder citando

Cuanto calor sientes en estos momentos cuando das con personas q ya han pasado por lo mismo y lo han superado, eso da muchas expectativas y esperanza. Tengo 39 años, estoy casada, cuatro hijos, la mayor d mi marido, llevo un año sin trabajar, era autonoma, pero por el cuidado de los mas pequeños, lo aparque y me reincorporare dentro de unos meses. Llevo 24 años fumando, una cajetilla, cuando nacio mi pequeño ahora de dos años, empeze a fumar de 10 a 15 cigarros al dia y desde Diciembre fumando 6 o 7 cigarros porque por lo visto el cuerpo tampoco me pedia mas, por eso pense q era el mejor momento para dejarlo poniendomelo todo en bandeja, y tambien pense q me resultaria mas facil ya q mi propio cuerpo reaccionaba asi. No quiero fumar, pero para nada, nunca estuve tanto tiempo sin fumar y no lo voy a tirar por la borda asi como asi, pero reconozco q hay momentos q te desesperas por el puñetero vicio y eso me da miedo. Muchas gracias por estar ahi, en serio, ni imaginais lo que animais. Mañana os cuento. Muchos, muchos besos.
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marchella
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Registrado: 23 Oct 2008
Mensajes: 22660
Ubicación: ARGENTINA



MensajePublicado: Mar Feb 09, 2010 10:24 pm    Asunto: Responder citando

Tenés tantas ganas de lograrlo , tanta fuerza , que no me cabe duda que lo vas a lograr !!!
ANIMO !!!! El mono ataca y hay que darle batalla !!!!!!!!!

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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
Ubicación: Valencia



MensajePublicado: Mar Feb 09, 2010 10:34 pm    Asunto: Responder citando

Merchi qué positiva te leí, claro que lo vas a conseguir mujer. De momento ya cuentas con tu fuerza, ratitos en los que te apetezca vas a encontrar alguno eso está claro, pero piensa en los días que ya lograste y el esfuerzo que te supuso el llegar hasta aquí.
Ponte metas cortas para no agobiarte, a mi me funcionó, pensaba " Hoy no fumo" y así pasaron los días, yo fumé 27 años dos paquetes de Ducados diarios, ya me tocaba dejarlo y se logró, lo mismo tú campeona....besitos.

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Alejandra





Registrado: 16 May 2009
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Ubicación: Argentina



MensajePublicado: Mie Feb 10, 2010 4:21 am    Asunto: Responder citando

MERCHI, PASASTE POR LO MÁS DIFICIL QUE ES TOMAR LA DECISIÓN Y SOSTENER ESTOS PRIMEROS DÍAS SIN FUMAR. TE SIENTO TAN CONVENCIDA, QUE VAS A IR SUMANDO DÍAS, COMO DICE BICHITA, NO TE ABRUMES, ES HOY, HOY NO FUMO Y DESPUÉS LLEGARÁ MAÑANA... Y TE ESTAREMOS FESTEJANDO EL MES.
UN ABRAZO
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pipi





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Mensajes: 3838
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MensajePublicado: Jue Feb 11, 2010 11:55 am    Asunto: Responder citando

No queria dejar de presentarme y darte la enhorabuena, yo estoy como tu en pleno proceso, pero estoy convencida que con esta ayuda tan buena(la mejor) de la gente que hay aqui lo conseguiremos.

Animo, para ti y para mi que seguro que podemos con "el bicho"
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Alejandra





Registrado: 16 May 2009
Mensajes: 13936
Ubicación: Argentina



MensajePublicado: Sab Feb 13, 2010 3:32 pm    Asunto: Responder citando

Y MERCHI ??? CÓMO VÁ ???
SEGUÍS SIN FUMAR ??? CUANDO TENGAS GANAS ENTRÁ Y COMPARTÍ CÓMO ESTAS.
UN ABRAZO
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