SIN-MALOS-HUMOS
FAQ  Perfil  Entre para ver sus mensajes privados  Grupos de Usuarios  Miembros  Buscar  Registrarse  Login




primer dia- 2 cigarros

 
Publicar nuevo tema   Responder al tema    Foros de discusión -> Quieres presentarte?
Ver tema anterior :: Ver tema siguiente  
Autor Mensaje
anka





Registrado: 18 May 2009
Mensajes: 3
Ubicación: almeria



MensajePublicado: Jue May 21, 2009 7:49 am    Asunto: primer dia- 2 cigarros Responder citando

Hola,
Ayer era mi primer dia. Fume 2 cigarros y me siento como una ganadora. Me explico: la otra vez cuando intente dejarlo, lo hize de golpe, dejando de fumar de un dia para otro. Lo pase muy mal: cuando encendia un pitillo me sentia culpable y cuando me aguantaba hubiera dado cualquier cosa por un ciagarro. Ahora me lo he planteado de otra manera: quiero dejarlo pero con mucha mas calma y sin presion. Si un dia no aguanto y me fumo un cigarro, no pasa nada, vuelta a empiezar. De hecho lo considero un triumfo, ya que yo fumaba mas de un paquete de tabaco al dia y llevo en la tarea 22 años. El proposito es que cuando me acostumbre a 2 cigarros al dia se que ya puedo sin el tabaco. Igual me equivoco, no se. Leia por ahi que no se deja de fumar poco a poco si no de golpe, pero solo de piensar en como estuve la otra vez ya me pongo mal y ademas yo tengo amigas que poco a poco tambien lo han dejado ( lleva sin fumar 5 años).Ya veremos.
Ayer no me senti mal, ni con mas ganas de fumar , o sea, hasta ahora bien y FACIL. Mi marido fumo ayer unos 4 cigarros, pero tambien esta mentalizado en dejarlo. Ya os ire contando, pero se ya que nunca volvere a fumar lo que fumaba y con un poco de fuerza lo conseguire ( con un poco no, con mucha fuerza). Un beso para todas

Volver arriba
Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado Dirección AIM
marchella
Premio a la fidelidad




Registrado: 23 Oct 2008
Mensajes: 22660
Ubicación: ARGENTINA



MensajePublicado: Jue May 21, 2009 12:17 pm    Asunto: Responder citando

ANKA :

CADA CUAL TIENE SU MÉTODO Y SI ESTE A VOS TE SIRVE , BIENVENIDO SEA.
TE DESEO MUCHA SUERTE Y ME ALEGRO POR LO QUE YA LOGRASTE.
DÍA A DÍA , ASI DE A POCO .
BESOS.
SIGUE CONTANDO COMO VA LA COSA.

_________________
La ley hace posible la convivencia, la educación la hace agradable
Volver arriba
Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado
bichita
Site Admin




Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
Ubicación: Valencia



MensajePublicado: Jue May 21, 2009 2:21 pm    Asunto: Responder citando

Anka felicidades....como dice Marchella cada cual tenemos nuestro método.....y el válido es el que le funciona a uno....así que celebro que hayas reducido tu consumo casi al mínimo....ya es un gran paso......sabes que seguimos por aquí, no dudes en escribir si necesitas algo o simplemente para compartir....besitos bonita.....y felicita a tu marido, que también lo tenemos en vía de conseguirlo.
Buen día.

_________________
Dona médula, da vida.






Volver arriba
Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado Visitar sitio web del autor
Mostrar mensajes de anteriores:   
Publicar nuevo tema   Responder al tema    Foros de discusión -> Quieres presentarte? Todas las horas son GMT + 1 Hora
Todas las horas son GMT + 1 Hora
Página 1 de 1


 
Cambiar a:  
Puede publicar nuevos temas en este foro
No puede responder a temas en este foro
No puede editar sus mensajes en este foro
No puede borrar sus mensajes en este foro
No puede votar en encuestas en este foro



Mapa del sitio - Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme Diddle v 2.0.18 par HEDONISM

Crear foro | foros de Forma, Medicina, Salud | Hosting gratis | soporte foros | Contactar | Denunciar un abuso | FAQ | Foro ejemplo

Para hosting especialidado en foros phpbb ssd en Desafiohosting.com